Voleibol ejercicio: complejo de control del balón por encima de la cabeza

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , calentamiento , general

Complejo de control del balón por encima de la cabeza

  • 2 jugadores con 2 pelotas (diferentes).
  • 1 balón se pasa por encima de la cabeza sólo a unos 3-4 metros,
  • el otro balón se pasa en la dirección opuesta.
  • Los jugadores se desplazan de una banda a otra.
  • Si esto se hace por encima de la cabeza con 2 bolas, la tarea está completada.
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Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors