Voleibol ejercicio: concentración, comunicación, dominio de la tarea y perseverancia

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Chaos Easy' comienza como un calentamiento, pero termina como una verdadera batalla.
Los jugadores se colocan en el campo (no importa dónde).
El balón es atrapado e inmediatamente lanzado por encima de la red (una jugada).
A medida que el jugador atrapa, lanza el balón.
Cuando un jugador ha lanzado el balón, se dirige a una pared (en el fondo del campo o en un lateral) y lo golpea, luego vuelve al campo.
Los demás jugadores del equipo se han movido un poco.
Se nota lo difícil que es marcar.
Cuando alguien lanza el balón de forma incorrecta (hacia la red o hacia fuera), tiene que esprintar por el campo contrario.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No se aplica

U17

U18