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Voleibol ejercicio: concurso con 4 pares
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Concurso con 4 pares
El campo de juego consta de 4 secciones, en las que se colocan las parejas cada vez.
Las parejas comienzan en la casilla 1 y el objetivo es avanzar hasta la casilla 4.
Si una pareja anota un punto o si comete un error, abandona el campo.
Todas las parejas suben un espacio y una nueva pareja ocupa su posición en el espacio 1.
Al principio, se trata de un simple juego para calentar,luego se amplía con más competencia y más tareas.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors