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Voleibol ejercicio: concurso de lanzamiento y captura
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Concurso de lanzamiento y captura
Juego de atrapar y lanzar. S
erve desde el campo. Con cada pelota que lanzas por encima de la red tienes que girar un punto.
Si cometes un error tienes que abandonar el campo.
Si tu equipo atrapa el balón 3 veces seguidas, ¡puedes volver al campo!
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9