Voleibol ejercicio: configuración de la jugadora desde la primera vez con el ataque.

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , overhead , calentamiento

Configuración de la jugadora desde la primera vez con el ataque.

Gol: Creación de juego desde el primer tiempo + ataque dirigido.

  • T juega el balón por encima de la red en la zona de ataque.
  • Sv entra desde la posición 1 y da la configuración de delantero u 8er.
  • Unas agresiones en la colchoneta/meta.

Extender : Bloqueo, ataque central, ...

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
14
Materiales necesarios:
12
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors