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Voleibol ejercicio: configuración en el centro del campo
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Configuración en el centro del campo
El entrenador lanza el balón desde un lado del campo a un jugador en el otro lado del campo.
El jugador debe correr y jugar el balón, dondequiera que esté parado, hacia el aro en el centro del campo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Aro
1
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14