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Voleibol ejercicio: control del balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Control del balón
trio un balón y una pelota de tenis.
Cuando la persona ha jugado por encima del hombro
lanzar la pelota de tenis al centro
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
9
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18