Voleibol ejercicio: control del balón por encima de la cabeza

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Control del balón por encima de la cabeza

  • Pares.
  • Enfrentados entre sí
  • Nº 1 con balón, Nº 2 con aro
  • Nr1 tiene la pelota, y lanza el cuenco a través del aro de nr2.
  • El nº 2 sostiene el aro por encima de su cabeza.
  • Cambio después de 10 bolas.
  • Extiende.
    • Lanza la pelota para ti y juega por encima de tu cabeza
    • Lanza 1 pelota para ti y luego por encima del aro.
    • Reproducir hacia atrás
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Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9