Voleibol ejercicio: core 2 bh capaz de jugar lejos

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Core 2 BH capaz de jugar lejos

  • T lanza el balón a la línea de pasadores
  • Pase a SV en 2/3
  • SV da una buena puesta a punto en el 52 (exterior)
  • El infractor juega BH al aro en la posición 1
  • Luego al aro en la posición 5

Si va bien, que sea un juego, cada vez que se encaje un aro, 1 punto

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
9
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors