Voleibol ejercicio: corre alrededor de tu compañera.

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Corre alrededor de tu compañera.

 Por parejas. Una jugadora frente a otra. 
  • La jugadora A hace un remate de pie a B que recibe de antebrazos y devuelve a A.
  • La jugadora B corre hacia A y la rodea para volver de nuevo a su posición.
  • La jugadora A recibe de antebrazos y da doble toque de dedos sobre sí misma.
  • La jugadora B se sitúa de nuevo para recibir el remate.
El ejercicio necesita dinamismo y precisión. Se repite 6 veces por jugadora que cambian de turno. 
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16