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Voleibol ejercicio: corrección del ataque + defensa
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Corrección del ataque + defensa
Continuación de la
Corrección en el pase de ataque - en la configuración menor
El jugador atrapa en una configuración menor - palos fuera de la red / fuera de la antena.
La configuración se da en la posición 2 o 4.
El defensor adapta la vista al ángulo de ataque.
fase 1: sin bloqueo - defender el balón para que no sea golpeado libremente
Fase 2: con la atención del bloqueo en la posición de la defensa - uno de los atacantes va al balón
uno de los atacantes bloqueará en la posición central.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors