Voleibol ejercicio: correr y estirar

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Correr y estirar

  • Instalación de la red
  • Correr por la habitación y estirarse
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U19
U20
U21
U22
Seniors