Voleibol ejercicio: corto / largo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Corto / largo

  • Hay 6 jugadores de espaldas a la red, tres en cada lado.
    • A se sitúa en la línea de balón muerto,
    • el primer jugador lanza el balón
    • y es atrapada por A y lanzada hacia atrás.
  • El segundo jugador lanza una pelota corta,
    • A corre delante para coger el balón y lo devuelve.
  • El tercer jugador lanza un balón en profundidad,
    • A se mueve hacia atrás (de cara a la red) y lanza el balón.
    • coge el balón y lo devuelve.
    • Un paseo al otro lado de la red
    • donde se encuentra frente al jugador 4,
    • que lanza una bola corta,
    • A coge y lanza hacia atrás.
  • El jugador 5 lanza un balón en profundidad,
    • A se desplaza hacia atrás (de cara a la red), coge el balón y lo devuelve.
  • El jugador 6 lanza una bola corta,
    • A se desplaza hacia delante (de cara a la red), coge el balón y lo devuelve.
  • Pasando.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

7
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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