Voleibol ejercicio: cuenco de mano

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Cuenco de mano

  • 2 equipos con 1 balón y con el medio.
  • Juega a la pelota con un movimiento suave de recepción y lanzamiento por encima de la red.
  • Idem, pero ahora pasa por encima.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: