Voleibol ejercicio: de ida y vuelta (fdb)

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

De ida y vuelta (FdB)

En parejas, frente a frente, comiencen por el peón. A la orden, muévete lateralmente hacia la línea de banda. Empieza cada uno en una dirección diferente. Vuelve al otro lado y vuelve al peón. Quién toca el peón primero. Empieza a la vez que la siguiente pareja. Asegúrese de que hay un cambio en los pares.

Si hay más de 9 jugadores, duplica el número. (También es adecuado para jugar de forma independiente y plantear el siguiente ejercicio mientras tanto).

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18