Voleibol ejercicio: de tres en tres con 2 pares y la red (m. kool)

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , pasar

De tres en tres con 2 pares y la red (M. Kool)

  • 2 parejas a ambos lados de la red con 1 balón
  • El balón se juega de tres en tres;
  • El jugador de atrás pasa, el de delante se coloca, el de atrás entra y juega el balón fácilmente por encima de la red.
  • Los jugadores del otro lado hacen lo mismo
  • Los jugadores delanteros y traseros rotan cada vez que el balón es jugado sobre la red.
  • Entonces se puede extender un golpe de ataque simple y posiblemente un golpe de ataque duro.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors