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Voleibol ejercicio: defensa al colocador
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Defensa al colocador
1 jugador en la posición 5, 1 jugador en la red, 1 jugador al otro lado de la red con el balón
El jugador A lanza el balón a la posición 5, el jugador defiende el balón al colocador.
El colocador llama al rojo o al verde y luego se une para lanzar.
Después, posiblemente golpes de calma
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11