Voleibol ejercicio: defensa de balones en profundidad (bh)

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Defensa de balones en profundidad (BH)

  • Por 2 jugadores 1 balón
  • La persona 1 se coloca en la red (de espaldas a la red).
  • La persona 2 se sitúa frente a ella en una línea de 3 metros.
  • la persona 1 lanzará el balón en profundidad, la persona 2 se mueve hacia atrás lo más rápido posible e intenta jugar el balón de vuelta BH.
  • Presta atención al rápido movimiento hacia atrás, y ten las manos correctas listas para jugar este balón de vuelta BH.
  • El punto aquí es ser capaz de reproducir los servicios profundos también.
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Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9