Voleibol ejercicio: defensa en bloque con clavado

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Defensa en bloque con clavado

  • El jugador 1 bloquea primero en el centro y luego en la parte delantera izquierda.
  • Después de bloquear, date la vuelta y defiende el ataque del jugador 3.
  • Luego defiende en picado el balón corto del jugador 5.
  • El jugador 2 es el siguiente.
  • Turno: jugador 1 al balón corto, jugador 3 al bloqueo, jugador 5 al ataque.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors