Voleibol ejercicio: defensa en bloque con inmersión 2

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Defensa en bloque con inmersión 2

Defendiendo el bloque con el buceo- 1 bloquea primero en el centro y luego en la parte delantera izquierda.Tras el bloqueo, date la vuelta y defiende el ataque del 3.-¡¡¡¡El bloqueadordebe mantener el balón dentro de las líneas !!!!Vuelta: - 1 después de defender el balón corto --> conectar detrás de 6-3 al bloqueo --> conectar detrás 2-5 después de dar el balón corto --> conectar detrás de 4

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors