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Voleibol ejercicio: defensa en el almacenamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
servicio
Defensa en el almacenamiento
1 persona golpea.
En el otro lado, 3 defensores y una persona en el centro para atrapar el balón.
Empieza por la línea de fondo. El balón debe llegar al creador de juego.
Enséñales a quedarse quietos cuando cojan el balón.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6