Voleibol ejercicio: defensa por 3 (extensión)

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento

Defensa por 3 (extensión)

  • El jugador 1 lanza el balón al jugador 3, que lo defiende por debajo de la persona 2.
  • La persona 2 lanza el balón al jugador 3, que lo defiende a la persona 1 (así que defiende en diagonal cada vez).
  • Primero tira todo (jugador 1 y 2, luego todo BH, luego golpe técnico)

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9