Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
, pasar
Defensa y comunicación
El entrenador se sitúa en la red con una pelota.
Tres jugadores entran en el campo cada vez.
El entrenador golpea el balón hacia los defensores, que le devuelven el balón al entrenador y se preparan inmediatamente para defender el siguiente balón.
Cuando el balón toca el suelo, un nuevo trío entra en el campo.