Voleibol ejercicio: defensa y resolución

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , bloque

Defensa y resolución

  • Los jugadores de los armarios juegan un balón rápido.
  • La red bloquea y los jugadores de atrás pasan el balón.
  • Jueguen fuera.
  • Lleva los balones a la canasta y distribuye los balones entre los armarios.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: