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Voleibol ejercicio: descifrar el código
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
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calentamiento
,
calentamiento
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calentamiento
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calentamiento
,
calentamiento
,
calentamiento
,
juegos
,
calentamiento
Descifrar el código
Los jugadores se dividen en grupos de 2 o 3.
A continuación, realizarán uno de los 5 ejercicios.
Cada ejercicio corresponde a un número.
Cuando se realiza un ejercicio, se pregunta al formador si el número del código es correcto.
Si lo es, pueden pasar al siguiente número, si no, hacen otro ejercicio.
El grupo que haya descifrado el código primero gana.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors