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Voleibol ejercicio: ejercicio 4 - formación corona
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
,
overhead
,
servicio
Ejercicio 4 - Formación Corona
Ruta de la pelota:
El jugador 1 sirve al jugador 3.
3 pasa el balón en 2/3 al jugador 4.
El jugador 4 da la preparación.
El jugador 3 viene al ataque.
Golpea de frente o en diagonal.
Acordar de antemano.
El servidor (jugador 1) defiende este balón.
Ruta a pie:
Después de que el jugador 1 saque, el jugador 2 saca.
Los jugadores 3 y 4 intercambian sus tareas.
Cuando un bando ha sacado dos veces (jugador 1 y 2).
Los jugadores 3 y 4 sacan.
Los jugadores 1 y 2 atacan y defienden.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors