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Voleibol ejercicio: ejercicio clave con giro
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Ejercicio clave con giro
Por 2
Tecla
Girar en la tecla de control
Mover a línea trasera
Llave a laterales o línea de fondo
9M pase a la red
Mientras tanto cambio de jugadores en la red
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18