Voleibol ejercicio: ejercicio de ataque con bloqueo de 1 hombre

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , pasar , overhead , bloque , servicio

Ejercicio de ataque con bloqueo de 1 hombre

Practicar la defensa, el ataque técnico y las dejadas de balón.
  • Practicar técnicas defensivas.
  • Mejorar las técnicas de ataque técnico.
  • Practicar con balones perdidos.
  • 1 lado con bloqueo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles: