Voleibol ejercicio: ejercicio de calentamiento defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Ejercicio de calentamiento defensa

  • 2 bolas
  • 2 jugadores
  • el balón rueda entre las piernas hacia el otro jugador
  • se juega el balón al otro jugador
  • por debajo para ti arriba y llaves al otro jugador
  • el balón rueda hacia atrás
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18