Voleibol ejercicio: ejercicio de control para los creadores de juego y otros

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , calentamiento

Ejercicio de control para los creadores de juego y otros

  • Cuatro jugadores forman un gran cuadrado.
  • En el centro está E.
  • Estos jugadores son el vínculo entre dos triángulos.
  • En ambos triángulos la pelota da vueltas.
  • Y E pasa el balón por encima de la cabeza en esos dos triángulos.
  • Con varios jugadores, cambiar de esquina.
  • Variante 1: E puede elegir a quién le devuelve el balón.
  • Variante 2: Los jugadores de la esquina juegan por encima de la cabeza el uno al otro, pero por debajo del brazo al E.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
9
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors