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Voleibol ejercicio: ejercicio de línea de trabajo en equipo
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Ejercicio de línea de trabajo en equipo
Todo el mundo está repartido en la sala.
Entonces cada uno toma dos personas en mente y les da un número a estas personas y a sí mismo. 1, 2 o 3.
El jugador debe ahora asegurarse de que se coloca en línea recta con estos dos jugadores (en orden 1-2-3).
Pero todos tienen en mente a otros jugadores, por lo que se produce el caos y los jugadores deben trabajar juntos para encontrar una solución.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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