Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
, overhead
Ejercicio de pase
Todos los jugadores cogen un balón (excepto 2 jugadores).
Los 2 jugadores sin balón se colocan en el centro a un lado de la red.
Los demás jugadores se alinean en la posición 4,
el primer jugador lanza su balón o toca en una buena disposición al jugador que da el pase.
El primer jugador lanza el balón o la llave en buen estado al jugador que da el pase.
El balón es atrapado y este jugador continúa hacia el otro lado de la red.
Lo mismo ocurre con éste, mientras que el segundo jugador ya puede instalarse en la primera pasada.
Cuando todos los jugadores han pasado una vez por ambos passeurs, se intercambia el balón.
Hasta que todos hayan pasado. (Si esto funciona bien después de unas cuantas sesiones de práctica, entonces puedes preparar también un posible ataque).