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Voleibol ejercicio: ejercicio de pase con shuffle
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Ejercicio de pase con shuffle
Hay una línea detrás de la línea de fondo del campo,
El número 1 se adelanta, pasa el balón al centro delantero (entrenador) y se desplaza hacia la parte trasera derecha,
Allí reciben otra pelota (más dura). Ésta también debe ser pasada al entrenador.
Cuando esto no sea posible, recoge el balón y dáselo al entrenador.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
17
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10