Voleibol ejercicio: ejercicio de recepción

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Ejercicio de recepción

  • Un jugador en cada lado en la posición 5.
  • Los demás jugadores se colocan con el balón en la posición 1.
  • El jugador de la posición 1 lanza el balón por encima, los jugadores de la posición 5 juegan a recibir la canasta.
  • diferenciación: lanzamiento sobre el balón / almacenamiento desde la línea de 6 metros / almacenamiento desde la línea de fondo
  • deslizando a través de: pos1 al lado opuesto pos 5 y después de ese mismo lado a pos 1
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16