Voleibol ejercicio: ejercicio de recorrido

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Ejercicio de recorrido

Es un buen comienzo para el entrenamiento. Los jugadores con balón lanzan el balón por encima de la red al pasador. Todos corren detrás del balón.

  • El jugador que maneja el balón se convierte en pasador
  • El pasador se convierte en receptor
  • El delincuente comienza a lanzar
  • Si hay más jugadores, haz que bloqueen al otro lado de la red.

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors