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Voleibol ejercicio: ejercicio de rotación
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Ejercicio de rotación
Los equipos de 6 juegan contra los de 4/5:
El equipo 6 proporciona la rotación con SV.
El oponente 4/5 se defiende y ataca.
Punto principal:
El pase debe ser bueno.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14