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Voleibol ejercicio: ejercicio para jóvenes 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Ejercicio para jóvenes 3
1 campo lleno de aros. 3 filas de jugadores con el balón junto a un peón. Te colocas cerca del peón y juegas la pelota por encima de la red hacia un aro, si tienes éxito te llevas el aro. ¿Quién tiene más aros?
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
Aro
10
Peones
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10