Voleibol ejercicio: ejercicio preparatorio bloqueo

Adecuado para las siguientes técnicas: bloque

Ejercicio preparatorio Bloqueo

  • Organización:
    • Jugadores en p2 y p4.
    • Otros jugadores en 2 filas en la línea de 3m p3.
  • Ejecución:
    • Los dos primeros jugadores caminan hacia la red y bloquean juntos en el p3.
    • Entonces, se desvían o caminan hacia p2 y p4 y bloquean junto con el jugador que ya está allí.
    • El jugador original en p2 y p4 hace una tirada/descenso y se une en la otra fila.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors