La forma física, la velocidad, la capacidad de reacción y la concertación de citas
ORGANIZACIÓN
Dos equipos de tres jugadores forman un equipo a cada lado del campo. Entrenador + un jugador en la red pasan el balón.
APLICACIÓN
El entrenador y un jugador hacen rodar pelotas en el campo. Estos balones no deben cruzar las líneas exteriores del campo. Si lo hacen, el equipo está fuera.
El equipo finalizado va a proveer de balones y un nuevo equipo entra en el campo.
Empieza tranquilamente y luego aumenta lentamente el ritmo.
También es importante que se llegue a acuerdos para que no todos persigan la misma pelota.