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Voleibol ejercicio: el creador de juegos de mariposa no gira
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
El creador de juegos de mariposa no gira
A sirve en B
B juega con C
C prepara y B juega sobre la red
Correr tras el balón propio
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors