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Voleibol ejercicio: en la parte superior del balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
En la parte superior del balón
1 jugador en y de espaldas a la red.
1 jugador en la línea de 3 metros. Este jugador recoge el balón por encima de la cabeza.
El jugador en la red intenta golpear la pelota lo más lejos posible.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16