Voleibol ejercicio: entrar con 1 balón (trío)

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Entrar con 1 balón (trío)

  • 3 personas sostienen una pelota en el aire y la cruzan hacia el otro lado.
  • Entonces, lanza y corre tras el balón hacia el otro lado.
  • Pasar al juego de OH y BH y pimienta. (salida después del montaje, salida después del ataque)
  • Finalmente jugador fijo en el centro que se mueve de izquierda a derecha después de cada acción.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors