Entrenador y 5 receptoras - Entrenador y 5 receptoras.
El entrenador se coloca en Z3 y 5 jugadoras en frente de él en posición de recepción.
Las jugadoras tienen que devolverle el balón en condiciones óptimas.
El entrenador va subiendo la dificultad de los ejercicios haciendo remates, dejadas. Las jugadoras tienen que acompañar a la jugadora que va a recibir si se desplaza un poco para apoyarla.
El ejercicio necesita mucho dinamismo.
El resto del equipo da toques de dedos remates por parejas esperando su turno para entrar en el ejercicio principal.