Voleibol ejercicio: entrenamiento de pase de espaldas.

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Entrenamiento de pase de espaldas.

  • Situamos a la colocadora (jugadora) de espaldas a una pared.
  • Otra jugadora pasa el balón de dedos frente a ella.
  • La colocadora hace un pase de espaldas a la pared de forma que llegue el rebote a su compañera volviéndose a repetir la acción.
  • Tras 10 repeticiones cambian de posición.En español: 
  • Colocamos a la colocadora (jugadora) de espaldas a una pared.
  • Otra jugadora pasa el balón de dedos frente a ella.
  • La colocadora hace un pase de espaldas a la pared de forma que llegue el rebote a su compañera volviéndose a repetir la acción.
  • Después de 10 repeticiones cambian de posición.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18