Voleibol ejercicio: entrenamiento del equipo; ataque central tras el bloqueo

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Entrenamiento del equipo; ataque central tras el bloqueo

  • C lanza un balón a A o B
  • Haz un bloque en ese lado
  • Balón sobre el bloque a la defensa
  • Ataque por el centro
  • Cambio después de, por ejemplo, 10 bolas Variación: ataque por fuera o por detrás

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18