Voleibol ejercicio: esprints de acondicionamiento alrededor de los peones

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Esprints de acondicionamiento alrededor de los peones

  • Esprintar alrededor de los peones.
  • Siempre a través del peón central.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles: