Voleibol ejercicio: esquina de ataque / centro con bloqueador

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Esquina de ataque / Centro con bloqueador

  • El balón se juega en la línea de 6 metros.
  • ¡Defender el balón al pasador que elige donde jugar !
    • pos 4 o pos 3
  • 1 bloqueador que sale en la posición central intentando bloquear
    • pos 4 o pos 3
  • Toca 20 veces y luego cambia
  • Cobertura del pasador + posible defensa en la posición 5
  • Después de entregar el balón, defender según el signo del bloqueador
  • Aros (goles) al frente:
    • Calle, deslizamiento largo y corto (neto)
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

7
10
Materiales necesarios:
3
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors