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Voleibol ejercicio: establecer, atacar
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
overhead
Establecer, atacar
hay una línea,
lanzan el balón al creador de la jugada,
que juega el balón al atacante.
que
juega (!)
sin golpear. sobre la red.
Más tarde, se permite un ataque.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
9
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10