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Registro
Voleibol ejercicio: establecer con el ejercicio
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Establecer con el ejercicio
¡Consejos de preparación del entrenador Donnie!
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
9
Materiales necesarios:
Bolas
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors