Voleibol ejercicio: establecer el ejercicio 6

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Establecer el ejercicio 6

El entrenador lanza bolas

  1. Sv juega a la puesta a punto
  2. Los atacantes atacan por encima de la red. Al otro lado de la red
  3. Colocar el balón en el portabalones
    • También se realiza con la puesta a punto en la posición 2
    • También se realiza con una configuración alternativa a la posición 2 y a la posición 4
  4. El entrenador lanza 6 pelotas en diferentes posiciones.
  5. La Sv debe volver siempre a la posición inicial

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors